【成人用品開箱】日本TH＊淫--色千佳首創雙穴分離式設計非貫通式自慰器-湊莉久

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肉票逃離卻遭輾斃！引熱議：最好結果

國際中心／綜合報導

墨西哥日前發生一起綁架案，一名肉票在被塞入後車箱後成功脫逃，不料雖逃出後車廂，手腳卻仍被綁住無法離開現場。不料事後綁匪很快就發現肉票逃脫，竟急速狂飆回到現場，沒想到疑似煞車不及直接其輾斃肉票，讓綁架案直接變成謀殺案。

▲肉票逃離卻遭輾斃！引熱議：最好結果。（圖／翻攝自YouTube）

網友在《Live Leak》上傳一段影片，並標題寫著「墨西哥綁架案」。影片中可見，2名綁匪將肉票塞入後車箱後開車離開，不過車輛才一起步肉票已開啟後車箱準備逃跑，並趁汽車轉彎離去時成功跳離後車廂。不過肉票手交都遭綑綁，在路上完全動彈不得，且當下也無人車伸手搭救。沒想到很快地綁匪就發現肉票脫逃，並飆速返回現場，但疑似煞車不及直接將肉票輾斃在馬路上。

對此，許多網友看到影片後，紛紛認為肉票就算沒有被輾斃，被抓走也應該會被折磨到死，並說「這是最好結果！不然被抓走一定會被折磨死」、「一次斃命！總比被緩慢地凌虐到死好」、「這樣也好！至少家人也可以不被綁匪折磨。」（編輯：陳昱哲）

▲肉票逃離卻遭輾弊！引熱議：最好結果。（影片來源：YouTube，若遭移除請見諒。）
如無法播放請點此連結：http://youtu.be/TR2xRboE2EA

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改善拇趾外翻學學腳趾體操

（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）平常沒注意，某天赫然發現自己拇趾外翻，原先並不以為意，沒想到幾個月前走路時，拇趾與指根附近非常痛，緊急到醫院接受檢查，醫師開立止痛藥後說明，是鞋子尺寸不合所引起，就算更換鞋子，情況還是沒有好轉，儘管如此，還是不想動手術，真不知該如何是好。

拇指外翻因外力擠壓、限制生長型狀

造成拇趾外翻的原因，多半是腳趾頭受到過多的外力擠壓，女性連結關節的韌帶十分柔軟，如果長時間穿高跟鞋或長襪，限制了趾頭的自然生長形狀，就容易導致腳趾頭變形，嚴重者甚至會造成拇趾彎曲腫脹，解決方式是保持足弓的弧度，並且檢查所有的鞋子是否合腳。

容易疲勞出現拇趾外翻、雞眼、腰痛

若長久穿了會擠壓腳趾頭的窄鞋，或是過於寬鬆的鞋子，會讓足弓的弧度逐漸平坦，而容易產生拇趾外翻，另外，運動不足使得腳底無力，也容易發生同樣的症狀。

X型腿的人由於膝蓋往內側靠攏，身體重心容易落在腳掌，O型腿的人重心會落在腳掌外側，隨著年紀增長，腳底的支撐力逐漸衰弱，就容易形成扁平足，扁平足的人由於步行不良，所以會容易感到疲勞，除了會出現拇趾外翻、雞眼之外，膝蓋與腰部也很容易疼痛，建議可在睡前多多按摩腳底，平日就做好保養工作。

腳趾訓練放鬆腳部訓練

1）讓腳趾頭慢慢地做出剪刀、石頭、布的猜拳動作，做石頭動作時，腳底正中央要形成凹陷，做布的動作時，所有的趾頭都要大大地張開，交替完成這2個動作數次。

2）剪刀的動作，就是前後伸展腳拇趾，如果無法完成，可以用手幫忙，接著站起來，腳拇趾用力壓住地板、張開所有的腳趾頭。

刺激腳底運動鍛鍊腳底

1）最好以手揉壓腳底，若覺得困難，可準備一顆直徑約3～4公分的球或高爾夫球（可以放在手掌上的大小）。

2）坐在椅子上，膝蓋和地板成90度，把球放在地板上，以腳底踩著並試著轉動，刺激整個腳掌後，分別針對腳掌中央、腳拇趾、趾頭根部，各按壓5秒，另一腳，以同樣方式進行。

放鬆腳趾頭運動 促進血液循環

1）坐在椅子上，單腳舉起放在另一腳的膝蓋上，依序按摩腳拇趾、第五趾、第二趾、第四趾等，最後拉扯第三趾、轉動腳趾頭。

2）接著，手指交叉握住腳趾，往右、左各轉5圈，另一腳亦同，可在泡澡時做這些動作更好。

腳趾體操改善拇趾外翻

1）準備一個褲腰用的寬版鬆緊帶，長度大約是腳拇趾放入鬆緊圈時，兩拇趾間隔2～3公分，坐在地板上兩腳伸直。

2）雙腳拇趾用力拉鬆緊帶，腳跟貼緊地面，腳尖往外側拉，維持5～10秒後回正，同樣的動作做20～30次算1回，一天做3回。

（本文摘自／擺脫痠‧痛‧僵，恢復自癒力、找回身體舒暢感／商周出版）

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