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 羅德來台名單公布 陳冠宇領軍尬桃猿


記者王怡翔/綜合報導

Lamigo桃猿在11月9日至11日將在桃園棒球場與日本職棒千葉羅德進行交流賽,26日羅德公布來台名單,陣中2位台灣選手陳冠宇、李杜軒都在陣中,今年大爆發的重砲井上晴哉等球星也將來台,與桃猿進行三連戰。

▲千葉羅德來台名單。(圖/翻攝自羅德粉絲團)

這是羅德總教練井囗資仁連兩年領軍來台,陳冠宇、二木康太、酒居知史、成田翔四大強投名列在內,今年大爆發的重砲井上晴哉、侍日本強打中村奨吾、內野新星藤岡裕大以及超級新人安田尚憲都將前來,李杜軒也在陣中。

另外千葉羅德遠征桃園,日職最有名、一軍例行賽播音服務超過1700場的ZOZO海洋球場播報員谷保恵美將隨隊來台為賽事獻聲,場內外也會舉辦多項交流活動。

千葉羅德2018桃園最強26人名單:

投手:陳冠宇、土肥星也、東條大樹、酒居知史、渡邊啓太、島孝明、成田翔、岩下大輝、二木康太、種市篤暉、高野圭佑

捕手:吉田裕太、宗接唯人、江村直也

內野:藤岡裕大、平沢大河、安田尚憲、井上晴哉、中村奨吾、香月一也、李杜軒

外野:菅野剛士、岡大海、和田康士朗

 

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 豐隆穴:沒事多按按小腿!調養脾胃除體濕、解便秘



【早安健康編輯部/綜合報導】脾胃是和體內濕氣代謝密切相關的臟器,除了改變飲食習慣之外,平時也可以按摩一些穴位來調養脾胃。陳曉萱中醫師指出,小腿的「豐隆穴」就是有助代謝濕氣,改善便秘、水腫、肥胖問題的穴位。

豐隆穴位置


先找到膝蓋骨外側陷下處,與外腳踝連線的中點就是「豐隆」穴。按摩可改善便祕、肥胖等症狀。

陳曉萱中醫師說,小腿前外側的「豐隆」穴是調理脾胃的常用穴位。平時只要有空,不妨多多按摩,不僅可以刺激氣血循環、強健腸胃,還能緩解便祕、消除水腫及肥胖,輕輕鬆鬆就能調理體質。

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