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 乳房經常脹痛=乳癌前兆?月經前少喝咖啡能改善?中醫師解答…


【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】乳癌連續多年蟬聯全國「十大癌症」寶座,讓不少女性人人自危,就怕它找上門!而坊間關於乳癌前兆的流傳更是數不完,近來通訊軟體就盛傳「乳房經常脹痛=乳癌前兆」的說法,引起不少女性擔憂。到底胸部頻繁出現脹痛,和乳癌之間真的有關嗎?又該如何改善?就讓我們聽聽專家怎麼說!

《雙手托天理三焦》

預備姿勢:自然站立,兩腳與肩同寬,兩手自然下垂。

動作:

1.兩手掌提至丹田,兩手指相對,手心向上。

2.兩手平舉至胸前,仍兩手指相對。

3.兩手順勢翻轉,慢慢向上托於頭頂上方。

4.兩手自左右兩側由上向下畫弧,緩緩放下成預備姿勢。

Tips:配合腹式呼吸,也有助於疏通乳房的氣血循環。

這些人要小心!有不會移動的硬塊、出現分泌物,恐是乳癌前兆

不過,賴睿昕中醫師也提醒,雖然大多數乳癌不會導致疼痛,但民眾仍不能完全將胸部痛排除在乳癌的可能徵兆之外。特別是,年逾40歲以上、高齡產婦、沒有哺乳經驗、肥胖,或家族有乳癌史的女性,都必須要特別注意。

如果在做乳房自我自我檢測時,發現碰觸也不會移動的硬塊,或是發現乳頭出現帶血的分泌物、腫塊有變大或是變硬的趨勢;以及乳暈出現脫皮,或紅癢等症狀,且針灸和中藥無法立即緩解疼痛下,建議患者還是要進一步至乳房外科做相關的乳房檢查較有保障。

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 參與美環太平洋軍演 嚴德發:現在是大好機會


今年(2018年)的環太平洋軍演,美國撤回對中國的邀請,解放軍沒能參加,國防部長嚴德發就透露,我軍積極爭取參與,現在是大好機會,甚至未來台灣軍艦到美國互訪,也可能以人道救援的角色加入,一切還是要尊重美方。

每2年一次的美國環太平洋軍演,可是國際軍事焦點,但台灣總是被排除在外,今年美國改變主意不邀請中國解放軍參與,是不是代表我國有機會呢。

大好機會,要好好把握,但美方態度還是關鍵,而同樣是大好機會的,是美國台美旅行法、國防授權法通過後,有學者建議,應該爭取台灣軍艦能先去美國,國防部也有所準備。

優先以人道救援的名目,讓台美軍艦實質交流,台美關係不斷進展的時刻,中國顯然不是滋味,只好拿嚴德發日前的發言做文章,當作心戰喊話工具。

中國心戰喊話宣傳:「祖國為嚴德發的果敢稱讚,不為台獨而戰這句話應該在台軍中喊出來,嚴德發的回答引發兩岸中國人都強烈反響。」

國防部長嚴德發:「我們不必要跟中國的宣戰統戰的伎倆,隨之起舞,我想中國一直以來對我們的威脅之一,就是心戰宣傳戰,所以我們要對他們的文攻武嚇,不要隨之起舞。」

中國的動作,嚴德發不以為然,兩岸心戰你來我往,但無論中國怎麼操作,台美關係實質提升,是無法改變的事實。

(民視新聞/顏辰州、葉純豪 台北報導)









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