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小時候胖不是胖? 醫師:長大還是胖機率高達六成
體重控制是不論成人或兒童都需要重視的議題, 長輩常有小時候胖不是胖,長大就會改善的迷思, 大里仁愛醫院內分泌科主治醫師林文森表示兒童時期如果有體重過重的問題,長大後對飲食又沒有控制加上沒有運動的話, 通常過重的問題也會一直困擾著。
林文森醫師表示,兒童成長曲線分佈大於85%屬於過重、若超過90%就是肥胖, 而台灣的肥胖盛行率不論是成人還是兒童都是亞洲最高, 如果以體重常態分佈大於85%及90%以上的過重及肥胖來看, 台灣男童三位就有一名、女童四位就有一名需要體重控制; 導致體重過重的主要原因為攝取的熱量大於人體消耗的熱量, 尤其攝取的熱量屬於高油脂、高糖份的零食及含糖飲料時, 對肥胖的影響就很明顯。
林文森醫師進一步說明,體重過重容易引發新陳代謝、 心血管相關疾病,如高血壓、血脂異常、糖尿病、尿酸過高、 脂肪肝,進而引發睡眠呼吸中止等疾病, 且體重過重也可能導致兒童心理容易產生憂鬱、自卑的情緒,因此, 家長不得不慎。
如家中有面臨有肥胖的兒童, 需要家長來共同注意小朋友的飲食及運動, 建議三餐定時定量吃正餐,米飯選擇糙米飯或五殼飯,多攝取蔬菜、 高纖維的食物,以天然的水果最好,避免把果汁當水喝; 林醫師強調兒童正值成長階段, 對於攝取的熱量不需要特別嚴格限制, 但有一點需特別注意的是避免攝取不必要的熱量,如油炸食物、 甜點及含糖飲料。
規律的作息,避免熬夜,規律的運動習慣, 指中等強度的運動如慢跑、游泳、跳高、跳繩、打籃球等運動約每週 150分鐘,林醫師表示規律的運動,可以讓心肺功能、 柔軟度變好,避免絕食或偏激的減重方式, 如均衡飲食加上規律運動,體重仍無法有效得到控制, 則建議到院由醫師評估是否有內分泌方面疾病所致。
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抄很大?《絕地求生》向韓國法院提11證據狀告《要塞英雄》抄襲
[新頭殼newtalk] 提到大逃殺遊戲,多半都會想到《絕地求生》與《要塞英雄》,不得不承認的是兩者在許多遊戲內容的概念與設計上都非常相似,而《絕地求生》開發商藍洞自去年 9 月表示將可能進一步採取法律動作之後,終於在近日向韓國法院提起版權侵害訟訴,並要求法院判定《要塞英雄》是否涉嫌複製《絕地求生》相關內容,藍洞表示:「《要塞英雄》的熱門度已經危害到了《絕地求生》,而我們早在一月時就已經提起訴訟保護版權。」
此次《絕地求生》開發商藍洞已經向法院提出禁制令,也表示《要塞英雄》開發商 Epic Games 韓國分公司即將遭到禁制令處分,此外藍洞也針對兩個遊戲的相似處,提出了 11 個證據來做佐證,包含 UI 介面、小地圖、玩家數量等等,都足已顯示《要塞英雄》侵權的事實。
事實上,在藍洞提起侵權訴訟時,正好是 Epic Games 與韓國 Neowiz Games 合作進軍韓國市場之際,而 Neowiz Games 也表示:「我們簽約時並沒有注意到有這起訴訟,在合作關係當中,我們只負責協助 Epic Games 在韓國地區能提供穩定服務,加強優化及遊戲完整度。」
《絕地求生》的遊戲開發引擎名為虛幻4,正是 Epic Games 所開發出來的遊戲開發引擎,因此在藍洞尚未推出《絕地求生》時,為了開發《絕地求生》就已經支付了大筆的版權使用費給 Epic Games,因此有著密切的合作關係,而面對《要塞英雄》後期也跟進推出大逃殺模式一事,在去年 9 月時,《絕地求生》製作人金昌漢就曾表示:「雙方在沒有協商的情況下,《要塞英雄》就以類似的遊戲模式以及名稱來達到宣傳目的,令我們相當失望。」
《絕地求生》自去年推出時,在遊戲以及電競界快速竄紅,其大逃殺模式的遊戲發法,也受到大量玩家喜愛,不但在不到一年的時間內締造多項佳績,電競賽事更猶如雨後春筍般地冒出來,然而現在卻因為《要塞英雄》也開始同樣推出大逃殺模式,再加上自家外掛搞不定,使得玩家人數銳減,雖然還是贏過許多遊戲,但已不見當初的熱門風潮。
《要塞英雄》早期推出時主打蓋堡壘殺殭屍的遊戲內容,雖然在國外也算是具有知名度的遊戲,但整體熱度遠不及《絕地求生》,因此在旗下合作商推出熱門模式之後,轉而開發了類似的模式,雖然兩者之間有著許多不同點,例如《要塞英雄》的卡通風格、千奇百怪的道具以及能打造基地的遊戲內容,與《絕地求生》講求寫實有所不同,但若是扯上過往合作關係,這場官司 Epic Games 是否能脫的了身,就還有待觀察了。
《絕地求生》製作人金昌漢在去年曾於歐美熱門討論區 Reddit 上抱怨抄襲事件,當時也有許多玩家提出其他遊戲大廠也想開發大逃殺該怎麼辦的疑問,而金昌漢也表示:「熱門的遊戲模式肯定會被沿用,但我希望開發者能夠有著更多的巧思進去,而不是只是另一個遊戲的翻版。」
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