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商品訊息功能:

商品訊息簡述:

 乳房經常脹痛＝乳癌前兆？月經前少喝咖啡能改善？中醫師解答…

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】乳癌連續多年蟬聯全國「十大癌症」寶座，讓不少女性人人自危，就怕它找上門！而坊間關於乳癌前兆的流傳更是數不完，近來通訊軟體就盛傳「乳房經常脹痛＝乳癌前兆」的說法，引起不少女性擔憂。到底胸部頻繁出現脹痛，和乳癌之間真的有關嗎？又該如何改善？就讓我們聽聽專家怎麼說！

《雙手托天理三焦》

預備姿勢：自然站立，兩腳與肩同寬，兩手自然下垂。

動作：

1.兩手掌提至丹田，兩手指相對，手心向上。

2.兩手平舉至胸前，仍兩手指相對。

3.兩手順勢翻轉，慢慢向上托於頭頂上方。

4.兩手自左右兩側由上向下畫弧，緩緩放下成預備姿勢。

Tips：配合腹式呼吸，也有助於疏通乳房的氣血循環。

這些人要小心！有不會移動的硬塊、出現分泌物，恐是乳癌前兆

不過，賴睿昕中醫師也提醒，雖然大多數乳癌不會導致疼痛，但民眾仍不能完全將胸部痛排除在乳癌的可能徵兆之外。特別是，年逾40歲以上、高齡產婦、沒有哺乳經驗、肥胖，或家族有乳癌史的女性，都必須要特別注意。

如果在做乳房自我自我檢測時，發現碰觸也不會移動的硬塊，或是發現乳頭出現帶血的分泌物、腫塊有變大或是變硬的趨勢；以及乳暈出現脫皮，或紅癢等症狀，且針灸和中藥無法立即緩解疼痛下，建議患者還是要進一步至乳房外科做相關的乳房檢查較有保障。

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 撐不住了！光泉鮮奶下月起漲價 味全將跟進？

繼上月底統一瑞穗鮮乳漲價後，光泉現在也撐不住了，決定下月開始漲價！自6月起，光泉鮮奶和乳香世家近20支品項將漲價，漲幅約5%至6%，最多漲13元，調味乳部分則未調整。外界關心鮮乳大廠味全是否也將跟進？對此，味全表示「未來2周內不會跟進這波漲價」，但坦言鮮乳生產成本確實造成營運壓力。

據《蘋果》報導，光泉表示由於近期成本上漲，人事部分皆自行吸收，但生乳收購成本上漲已無法負荷，故鮮奶自6月起各通路全系列調漲。據悉，光泉小規格鮮奶平均漲2至3元，大規格則漲5至9元，家庭號方面建議售價則漲13元，但光泉強調家庭號鮮奶多於超市、量販通路販售，因此都會有促銷價。

以下為光泉各品項鮮奶漲幅圖表：

至於民眾關心味全會否跟進漲價？味全僅表示內部仍在討論，2周內不會跟進這波漲價，但聲明指出目前鮮乳的生產成本確實增加不少營運壓力，會「盡可能做好各項配套措施，並持續以超優惠的促銷價格、消費者活動回饋給消費者，將對消費者影響降至最低。」

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